血壓計

　　寶寶出生後，媽媽卻抑郁了?產後抑板橋月子中心郁症是許多爸爸媽媽都會關注的問題。但是，並不是所有情緒低落都是產後抑郁症的表現，新媽媽們千萬不要把產後情緒低落當初產後抑郁症哦。

　　產後抑郁症的症狀：

　　1、愛哭

　　沒有特別悲傷的事，但會不自覺地淚流滿面。有時是因為過於疲憊，有時只為了別人的一句無心之言，就會傷心得直掉淚。

　　對策：不要勉強自己，如果哭泣真的能使自己恢復活力，就大哭一場吧！

　　2、煩躁

　　芝麻綠豆的小事都可能成為導火線，莫名其妙地大發雷霆。這可能是由於生活方式的改變和照顧寶寶的辛勞而引發的驕躁情緒，誰都可能會成為吵架新莊月子中心對像。

　　對策：放松情緒，先從育兒新生活中忙裡偷閑地喘口氣再說吧！

　　3、憂心忡忡

　　第一次當媽媽，第一次接觸小嬰兒，難免會對育兒生活缺乏信心。

　　對策：相信寶寶的成長能力，好好品味母子相處的幸福感。

　　4、自閉

　　多了一個小家伙，難免少了一些自由。如果遵循傳統坐月子的觀念，月子期間不能外出散心，更是讓新手媽媽深感壓力。這樣的壓力之下，會讓人覺得無論如何也快樂不起來。嚴重者還可能有離家出走的傾向。

　　對策：好好地與家人溝通，或讓先生幫忙，出去走走、散散心。

　　5、有虐待傾向

　　面對哭鬧不止的寶寶，面對孤獨、缺乏新莊月子中心推薦商談對像的育兒生活，有時就會讓新手媽媽產生虐待嬰兒的傾向。