血壓計

　　一般情況下兩個人分手後，一般會認為自己做的挽回愛情決定是正確的，因為每個人都會對自己的行為做出合理化的解釋。每一個人在做一件事情的時候，都是符合他們的一個自我價值觀的，潛意識裡面都會認為是正確的，沒有人會說自己的價值觀是錯誤的，就算他做了一件很明顯是錯誤的事情。每個人都會同意他們挽回感情的做的每一件事。所以在分手的時候，他一定會認為他的決定是正確的，如果想要讓他的想法改變，你就需要運用合理化讓他的想法改變，重新回到你的身邊。

　　一、接受分手的事實，降低需求感

　　很多人分手之後總覺得對方沒有那麼快可以走出失戀的痛苦的，如果這在個時候你沒有辦法接受分手的事實，甚至去苦苦糾纏他。那麼你的行為就會很好地合理化了他和你分手這件事，因為你一直糾纏不清，導致他的壓力過大，那麼他就會認為你的沒有價值，不值得他去為你付出的，和你分手是正確的選擇。如果分手之後你表現出無需求的樣子，體現出高價值，那麼他反而會懷疑他當初的決定，從而可以使你們的關系變得緩和。

　　二、把自己的生活過精彩

　　很多人分手之後都會習慣性地說一些祝福對方的話，“希望你以後更幸福”、“希望你可以過得比我好”等等，但是問題來了，如果你真的過得比他好，他心裡會舒服嗎?肯定不會的。分手說的都是客套話，如果你真的過得比他好，他一定會懷疑他自己當初的決定。破鏡重圓總監康納在課程挽回中提到：“分手後他比你幸福，那就等於你整個人被他否定了。”所以這個時候他就會找理由合理化為他當初不應該離開你，離開你對於他來說是一個錯誤的決定，他應該會帶你的身邊才是正確的。只要他有這種想法，對於你後面的挽回是非常有幫助的。

　　三、想辦法增加他的投入

　　適當增加他對你的投入，目的是為了讓他認為他現在都還在為你付出一些東西。一般情況下兩個人分開之後很少會再去為對方付出點什麼，如果你能夠想辦法讓他對你投入，那麼他自然也會合理化為你值得他付出。既然你值得他付出，就算他以前認為你諸多缺點，現在還是會覺得你有值得他付出的優點。他有這種想法，他就會繼續對你付出，付出越多，需求就越大。

　　分手之後，做好自己。不要去糾纏，不要去哀求。只有當自己變得更出色了，挽回才會成功。如果一成不變，就改變不了他的觀念。做好自身建設，以一個全新的面貌出現在他面前，讓他認為他離開你是錯的，讓他重新回到你的身邊。